各位部落格的叔叔阿姨和寶寶們新年好!!
祝福大家~~ 新春吉祥!! 事事順利!! 心想事成!! 萬事如意!!
現在就讓我來爲大家示範一段尿布操，大家大吃大喝的同時，記得要活動筋骨，才不會像我媽媽一樣小腹日漸中廣鬆弛還怪我害了她喔!!
第一式: 仰臥起坐，黑秀~!
功效: 減少肥胖的鮪魚肚，讓你擁有迷人結實的小蠻腰~ (寶寶們千萬不要在飯後做，會吐奶喔~~)
第二式: 屈膝式
功效: 柔軟脊椎、後腰和髖關節，預防長時間打麻將的腰酸背痛。
第三式: 卡打車，左右、左右~~
功效: 靈活膝關節，促進心肺功能。媽咪們幫寶寶做時要溫和有節奏，不要像我媽一樣沒耐心捏~
第四式: 剪刀腳，剪刀呀剪刀，剪刀呀剪刀~~
功效: 幫助腿部骨骼與肌肉發育，預防吃飽睡睡飽吃而產生的贅肉喔～
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好可愛~~
俏媽咪很想幫Q比做尿布操
但阿媽家太冷..
阿媽又怕Q比冷到
所以我想只能夏天才能做吧
呵~~~~
愛瑞生做的很好O!在媽媽寶寶第十頁,可以看到你運動的肉肉模樣.....好羨慕!
媽咪說:我要勤練習,練成一身好功夫再秀給大家看.
愛瑞生配合得真好呢!
我幫小豆子作運動他會反抗耶~除非是跟他玩,他才會開心ㄋㄟ.
哈哈哈.....好棒喔，真是可愛說，頭好壯壯ㄋㄟ
哈哈!!我也會在DD換尿布時跟他這樣玩ㄟ
好可愛
愛瑞生真的很合作耶!!
身材壯壯喔~~哈哈..
很棒的運動喔~
我家堯堯也很愛我幫他做運動ㄝ~
一動就做了半小時~
真好動壓~
愛瑞生DD有健美先生的身材耶
好棒唷!
[版主回覆03/01/2007 11:28:43]
看起來壯 摸起來嫩~~
小嬰兒怎麼那麼好摸啦 好好喔~~
呵呵．．和賣糖一樣走肉肉路線．讚啦！！ [版主回覆02/27/2007 11:35:00]
賣糖漢草讚喔!!
肉肉的寶寶最Q啦~~
露三點(一點肚臍..哈~~)...
最近愛瑞森走健康路線....
身材不錯
[版主回覆02/27/2007 11:29:40]哈哈 肥仔 愛死嚕~~我家豪豪也很愛做尿布操
對了 他也跟愛瑞生一樣 有那件白色的包屁衣喔
麗嬰房買的
真是英雌所見略同
[版主回覆02/27/2007 11:27:55]麗嬰房那套衣服我好愛唷 穿起來感覺好像白馬王子說~~好棒ㄉ尿布操唷！！ [版主回覆03/01/2007 10:41:35]媽咪也可以幫寶寶做喔 有趣又有益健康呢~~
媽咪好棒喔，會幫愛瑞生做按摩，書上說這樣可以幫助寶寶睡眠及穩定情緒
我每次幫肉圓做按摩時，他總是像個毛毛蟲一樣不配合，不像艾瑞生一樣
乖乖的任憑擺佈。
[版主回覆03/01/2007 10:29:18]看過我幫他按摩運動的人都說
"你兒子真的很逆來順受耶~~"
媽咪真是細心ａ
像我家咩咩動個不停 ．．沒在停的
就沒給他做運動了
[版主回覆03/01/2007 10:19:25]比較起來我家愛瑞生應該是比較安靜的寶寶耶...真的好棒哦，記得前些日子我都有幫他做操的
可最近都沒有，那時還覺得好玩
現在看來每個動作都是有效果的
從明天開始我也要跟eric做做操
謝謝分享
[版主回覆03/01/2007 09:46:46]祝Eric頭好壯壯喔~~不錯哦~~我們家寶貝雖然才二個多月，她媽咪我也是會幫她做運動的哦~~
[版主回覆03/01/2007 09:41:11]嗯嗯 常幫寶寶做做運動可以幫助他的骨骼發育 還可以促進親子關係呢~
你家baby多大何時出生的,我家mm是9/22有空來坐
哇!真有鮪魚肚耶
真是可愛!
肉肉的寶寶最可愛囉
做做體操或是按按摩都很棒喔
我也開始做
eric很喜歡呢