愛可的進化天地

進入倒數計時囉。

因為子宮收縮真的痛、整個骨盆腔也酸的厲害，所以雖然產檢日還沒到還是跑了趟醫院。做了子宮偵測，結果20分鐘內收縮了2次，強度中等。屬於大驚小怪去醫院會被笑掉大牙的情況。但也表示子宮已經在做生產的準備和練習了，而且因為子宮下降所以骨盆腔酸痛是正常的。醫生說不用緊張，等到子宮收縮陣痛更頻繁且規則、或落紅、破水時再去醫院待產就行了。遇到前兩項徵兆甚至可以洗個頭再出門也行。要不然匆匆忙忙去了醫院可能會被白眼兼嘲笑吧…

那不然，來打包我的逃難生產包好了。基本上要分兩包，一個是在醫院的生產包、另一包則是在坐月子中心的坐月子包。

長庚醫院賣的生產包內容包括：紙褲、產婦衛生棉、看護墊、沖洗壺、棉花棒，3天份，要價360大洋，生產完護士會來問你要不要買。

OK，要，來一包，謝謝。

所以我自己要準備的有：

1.      媽媽手冊、健保卡、掛號證、瑞克和我的身分證

2.      錢（有了這一項，後面幾項就算忘了也不用怕了!!）

3.      臉盆（不太確定是要當泡盆還是洗臉用，得再跟醫院確認一下）（更新：事實證明用不著）

4.      牙刷、牙膏、牙線

5.      洗面乳、簡單臉部保養品、護脣膏（醫院空氣乾躁，護唇膏必備！）

6.      洗手乳、護手霜、沐浴乳、身體乳液、妊娠霜、瘦身霜（後四項其實生完後待在醫院的三天派不上用場，不過到坐月子中心就用到了）

7.      大中小毛巾（更新：住院那三天簡單一條就夠了）

8.      乾洗頭（買了還沒試用，也不知道我忍受不忍受的了不洗頭，唉，帶著吧…）（更新：最後我只忍了一個月，然後就開始洗頭了～乾洗頭以全新的狀態送人了！）

9.      梳子、髮夾

10.  束腹帶（一生完二話不說立刻束上去!!!）

11.  溢乳墊 + 哺乳胸罩 + 哺乳衣（喔喔哺乳衣我還沒買哩~~）（更新：後來沒有親餵，所以買了哺乳衣完全沒用到，切！）

12.  冷熱敷墊（漲奶不舒服時用）（更新：奉勸大家千萬不要浪費錢買這種用不著的東西！）

13.  拖鞋（如果是從家裡去當然就直接穿著勃肯去就好了）

14.  襪子（聽說產後腳絕不能受寒，不然會怎樣怎樣的…）

15.  杯子（待產過程可能會很長，一定要多喝水，保持體力）

16.  巧克力（原因同上）

17.  餐具（樂活族自備環保餐具是一定要的啦~~）

18.  媽媽出院的服裝（一定要帽子，絕不能吹到風；不知道生完3天有沒有辦法穿回原本的衣服，還是還要穿孕婦裝…?）（更新：建議帶懷孕前較寬鬆的衣服，或是懷孕初期穿的，若直接穿住院的孕婦裝感覺非常邋遢哩...）

19.  北鼻出院時的衣物（包巾、外出服、紗布衣、帽帽、手套、襪子、尿布…）（更新：大部分醫院都會提供北鼻的紗布衣穿出院，所以準備大包巾和帽子就可以了）

20.  書（或其他娛樂用品，只是不知道我到時會不會有那個體力呀…）

21.  面紙（許多）

22.  手機、相機、充電器

23.  …… 邊打包邊想還有什麼好了……

看來大提袋是不太夠的，大概要一個拖的行李箱吧我想。

至於坐月子包，大概就是這些東西，只是量要準備20-30天份。

還要追加的有：

1.      奶瓶、奶嘴、奶瓶專用清潔劑、消毒鍋（看情形再請瑞克搬來）（更新：直接餵母乳這些就都不用囉~）

2.      尿布（忘了坐月子中心的費用含不含北鼻的耗材了…）

3.      瑞克的VAIO和傳輸線（我可不打算躲在山頂洞閉關呀）

4.      乾洗頭

5.      洗髮精、吹風機（我猜我一定撐不到一個月的…）

6.      洗手乳

7.      全套保養品（臉部：去角質、各式面膜；身體：護手霜、去角質、乳液、脂肪燃燒霜…）

8.      瑞克的盥洗用具

9.      睡衣、哺乳衣

10.  保溫壺

11.  紙、筆

12.  CD

13.  瑜珈墊（這是計劃中的做月子中心的一天：餵奶、吃東西、睡覺、做瑜珈、上網、看書；聽說會有痔瘡…，那就再加上護理好了。）

整理到後來，簡直搞不清楚我是要去坐月子還是渡假的了…

2006/07/19

感謝薰媽咪幫我double-check，並且提出過來人意見: 不要買產婦衛生棉，用夜用型有翅膀更好用!!